攀岩 

    在朋友的帶領下,去到中壢工業區內的一座攀岩場去玩。原本以為很簡單的攀岩想不到一點都不簡單呀。

    如果只是垂直的一片牆,而且有好的握點和腳踏點的話,其實還蠻容易的。不過大部分情況下都很難找到簡單好抓的點,常常得做出一些人體極限的動作才有辦法順利往旁邊的點前進,再加上牆壁有點斜度,搞得我一次只能爬個兩三分鐘就得下來休息了。

    斷斷續續玩了兩個多小時,整支前臂都超痠痛的,尤其是手指部分更是嚴重。酸痛的感覺不禁讓我想到電影<功夫>中,五郎八卦棍的阿鬼被琴音打成重傷的樣子。以前看日本的極限體能王都沒有什麼太大的感覺,現在才深刻的感受到那些選手都超猛的呀。

    到現在已經過了整整24小時了,我的前臂都還在痛,騎車的時候催油門都有點吃力,按剎車的時候更是叫苦連天。

    這陣子在練重訓,原本還在猶豫是不是要把前臂的訓練量放少一點(因為上臂還是很細,前臂稍微練一下就比上臂粗了),不過看樣子,前臂的訓練還是少不得呀。最好是連握力也能訓練就更好了。

    說實在的,經過這次的嘗試後,可以確定我對攀岩的確是沒什麼興趣呀。不過偶爾玩一下當作挑戰,並測試自己的重訓成果也還算不錯。

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獅子歌歌

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留言列表 (2)

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  • ianet
  • 酷歐!以前我學校有攀岩場,不過沒機會去爬XD
  • 沒人帶的話也懶得去爬....XD

    hgc0818 於 2009/03/08 22:03 回覆

  • Peggy
  • 請問這個攀岩場的地點在哪裡? (有地址或電話嗎) 我也想去嘗試! 謝謝.