荒廢了舞蹈半年了,這半年沒在練舞,於是都把時間拿來增強自己的基本體能,包括練長跑以及重訓。最近在朋友引薦下,去"衣懷安"老師那邊上國標進階進程,深深的覺得國標和重訓真的是非常的相得益彰呀,也讓我這陣子相當的開心呀!!
- Apr 12 Sun 2009 05:16
重訓與國標
- Apr 09 Thu 2009 02:04
海賊王片頭曲,op1~op10
哦哦哦~~~第十季的片頭曲最近出來囉。畫質超棒超精彩的,而且雷很大雷不用錢,連漫畫最新的進度都被雷在動畫片頭了。看來到今年年底之前,都會一直用這個片頭喔。趁這個機會,整理一下op全十季的片頭曲吧。唉,每一個都好精彩呀,百看不膩!
從第一季的片頭曲開始看到第十季,還有種把全53集的漫畫快速瀏覽過的感覺呢!
不過老實說,我還是最喜歡第一季的音樂呀,超熱血!不知道你最喜歡哪一季呢??
- Apr 06 Mon 2009 23:07
阿桑--飛向天堂的葉子
- Apr 02 Thu 2009 01:35
好完美的身材,重訓的強心針
- Apr 01 Wed 2009 01:09
每台新聞都在報郭冠英,是在悲憤什麼?
剛剛在PTT的八卦板看到一篇文章,請容我用他的文章開頭來起始吧:
標題 [論卦] 這就是我們生長的地方
時間 Tue Mar 31 20:32:42 2009為什麼中華統一促進黨派黑衣人 (黑道) (竹聯幫白狼張安樂先生公開說人是他派的)
公然以暴力方式保護郭冠英先生
郭冠英先生和黑衣人以一種囂張跋扈 傲慢無所謂 面對鏡頭
黑衣人嚼著檳榔動粗
而警察卻不見任何制止手段?
當民眾和民代告知警察 怒罵現場警察 他們依然無作為我想這一幕你我很多人看到都是憤怒
但心裡更是很深的沉痛 因為無可奈何…………………………………….
- Mar 31 Tue 2009 20:13
中小學老師們,請寫部落格!
隨著網路與部落格文化的普及,現在的中小學生們,八成以上普遍都有自己的部落格。部落格成了學生們獲取資訊、建立社群人脈最重要的管道之一。然而,九成以上的中小學老師,卻對這個領域十分陌生。
其實,現在使用部落格已經相當的方便,只要肯花一點點心思經營,勢必會是增進教學品質、促進師生交流的一個超級有用的工具!
- Mar 31 Tue 2009 02:52
短視近利、飲鴆止渴的救失業計畫
這陣子看新聞,看到民進黨針對失業率問題猛批執政黨。而國民黨為了解決這個燙手山芋,讓失業率這個數字可以稍微好看一點,也是無所不用其極的用盡招數。
- Mar 26 Thu 2009 16:39
善用你的不平常--談陳致中與瑤瑤
陳致中今天投書媒體,標題是「我寧願出生在一個平常家庭」。昨天,殺很大之童顏巨乳瑤瑤在媒體上也有一篇相關報導「瑤瑤不甘被稱胸大無腦 封奶禁裸露」。我對兩者深深不感認同。
- Mar 26 Thu 2009 09:28
亞洲棒球界的神--Ichiro, 鈴木一朗
- Mar 24 Tue 2009 22:20
關仔嶺自行車一日遊
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健康與體育(3)